يُعد الشيب المبكر من المشكلات الجمالية المزعجة التي تواجه كثيرًا من النساء، حيث تبدأ خصلات الشعر الرمادية في الظهور قبل الأوان، لتفقد الشعر لونه الحيوي ولمعانه الطبيعي.
ومع أن الصبغات الكيميائية تمنح نتائج سريعة، إلا أن الإفراط في استخدامها يضعف البصيلات ويُرهق الشعر على المدى الطويل؛ لذا نقدم لكِ اليوم مجموعة وصفات طبيعية فعّالة وآمنة، تساعد على تأخير ظهور الشيب واستعادة اللون الطبيعي للشعر، وفقًا لموقع Boldsky الهندي.
1. وصفة أوراق الكاري وزيت جوز الهند
تُعد أوراق الكاري من أشهر المكونات التي تعزز صبغة الشعر الطبيعية، بفضل احتوائها على فيتامين “ب” الذي يحفّز البصيلات على استعادة لونها الأصلي، بينما يعمل زيت جوز الهند على ترطيب فروة الرأس وتغذيتها بعمق.
طريقة التحضير:
ضعي كوبًا من أوراق الكاري مع كوب من زيت جوز الهند في إناء على نار هادئة.
اتركي المزيج حتى يتحول إلى اللون الأسود، ثم اتركيه ليبرد.
صفّي الزيت واحتفظي به في عبوة زجاجية.
دلّكي فروة الرأس به مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا واتركيه طوال الليل قبل غسله في الصباح.
2. وصفة زيت اللوز وعصير الليمون
يمتاز زيت اللوز بتركيبته الغنية بفيتامين هـ الذي يقوي بصيلات الشعر ويمنع تراجع الصبغة، بينما يساعد الليمون على تنشيط الدورة الدموية ومنح الشعر لمعانًا صحيًا.
طريقة التحضير:
اخلطي 3 ملاعق كبيرة من زيت اللوز مع ملعقتين من عصير الليمون.
دلّكي الخليط بلطف في فروة الرأس وعلى كامل الشعر.
اتركيه لمدة 30 دقيقة، ثم اغسلي شعرك بماء فاتر وشامبو خفيف.
3. وصفة الفلفل الأسود والليمون مع الزبادي
تساعد هذه الوصفة على استعادة اللون الداكن الطبيعي للشعر تدريجيًا، بفضل مضادات الأكسدة في الفلفل الأسود التي تُبطئ ظهور الشعر الأبيض، إلى جانب الليمون الذي ينظّف الفروة، والزبادي الذي يمنح الترطيب والمرونة.
طريقة التحضير:
امزجي ملعقة من عصير الليمون مع ملعقة من الفلفل الأسود المطحون ونصف كوب من الزبادي.
وزّعي الخليط على فروة الرأس ودلّكيه بلطف، ثم غطّي الشعر من الجذور حتى الأطراف.
اتركيه لمدة ساعة كاملة قبل غسله بالماء الفاتر.
نصائح إضافية لتقليل الشيب المبكر
احرصي على تناول أطعمة غنية بـفيتامينات B12 وE والزنك والنحاس.
تجنبي التوتر وقلة النوم، فهما من أبرز مسببات الشيب المبكر.
استخدمي الزيوت الطبيعية بانتظام لتغذية فروة الرأس وتحفيز نمو الشعر الصحي.