صحة الأسنان.. سر الابتسامة الجميلة وجودة الحياة
شارك
صحة الأسنان.. سر الابتسامة الجميلة وجودة الحياة
تُعد صحة الأسنان من أهم جوانب العناية بالصحة العامة، فهي لا تؤثر فقط على جمال الابتسامة بل ترتبط بشكل مباشر بصحة الجسم كله.
إذ تؤكد الدراسات الحديثة أن إهمال نظافة الفم يمكن أن يؤدي إلى مشكلات خطيرة مثل أمراض القلب والسكري وضعف المناعة.
أهمية العناية بالأسنان
العناية اليومية بالأسنان ليست مجرد روتين تجميلي، بل ضرورة طبية للحفاظ على صحة الفم واللثة.
فبقايا الطعام التي لا تُزال بشكل منتظم تتحول إلى طبقة من البكتيريا تُعرف بـ “البلاك”، والتي تسبب تسوس الأسنان والتهابات اللثة مع مرور الوقت.
وينصح أطباء الأسنان بضرورة تنظيف الأسنان مرتين يوميًا على الأقل باستخدام فرشاة ناعمة ومعجون يحتوي على الفلورايد، مع تغيير الفرشاة كل ثلاثة أشهر لضمان فعالية التنظيف.
replaceOembeds();
function replaceOembeds() {
var allEmbeds = document.getElementsByTagName("OEMBED");
while (allEmbeds.length != 0) {
replaceOembedWithHtml(allEmbeds[0], extractLinkFromOembed(allEmbeds[0]));
allEmbeds = document.getElementsByTagName("OEMBED");
}
runYoutubeLazyLoad();
loadfbApi();
}
function replaceOembedWithHtml(element, sourceData) {
if (sourceData.source.toLowerCase() === "youtube") {
var html="
';
replaceElementWithHtml(element, html);
} else if (sourceData.source.toLowerCase() === "instagram") {
var html="
';
replaceElementWithHtml(element, html);
} else if (sourceData.source.toLowerCase() === "twitter") {
var html="
';
replaceElementWithHtml(element, html);
} else if (sourceData.source.toLowerCase() === "facebook") {
var html="
'
replaceElementWithHtml(element, html);
} else {
replaceElementWithHtml(element, "");
}
}
function extractLinkFromOembed(element) {
return getUrlSource(element.getAttribute("url"));
}
function getUrlSource(url) {
var ytRegex = /http(?:s?):\/\/(?:www\.)?youtu(?:be\.com\/watch\?v=|\.be\/)([\w\-\_]*)(&(amp;)?[\w\?=]*)?/;
var instaRegex = /(https?:\/\/www\.)?instagram\.com(\/p\/(\w+)\/?)/;
var twitterRegex = /twitter\.com\/.*\/status(?:es)?\/([^\/\?]+)/;
var fbRegex = /^https?:\/\/www\.facebook\.com.*\/(video(s)?|watch|story|posts)(\.php?|\/).+$/;
if (ytRegex.test(url)) {
return {
source: "Youtube",
url: url,
id: ytRegex.exec(url)[1]
};
}
if (instaRegex.test(url)) {
return {
source: "Instagram",
url: url,
id: instaRegex.exec(url)[3]
};
}
if (twitterRegex.test(url)) {
return {
source: "Twitter",
url: url,
id: twitterRegex.exec(url)[1]
};
}
if (fbRegex.test(url)) {
return {
source: "Facebook",
url: url,
id: fbRegex.exec(url)[1]
};
}
return {
source: "Unknown",
url: url,
id: ""
};
}
function replaceElementWithHtml(element, html) {
var str = html;
var Obj = element; //any element to be fully replaced
if (Obj.outerHTML) { //if outerHTML is supported
Obj.outerHTML = str; ///it's simple replacement of whole element with contents of str var
} else { //if outerHTML is not supported, there is a weird but crossbrowsered trick
var tmpObj = document.createElement("div");
tmpObj.innerHTML = '';
ObjParent = Obj.parentNode; //Okey, element should be parented
ObjParent.replaceChild(tmpObj, Obj); //here we placing our temporary data instead of our target, so we can find it then and replace it into whatever we want to replace to
ObjParent.innerHTML = ObjParent.innerHTML.replace('
', str);
}
}
function loadfbApi() {
var js = document.createElement('script');
js.src="https://connect.facebook.net/en_US/sdk.js#xfbml=1&version=v3.2";
document.body.appendChild(js);
}
function runYoutubeLazyLoad() {
/// youtube lazyload
var youtube = document.querySelectorAll(".youtube");
for (var i = 0; i < youtube.length; i++) {
var source = "https://img.youtube.com/vi/" + youtube[i].dataset.embed +
"/0.jpg";
var image = new Image();
image.src = "https://www.elfagr.org/themes/fagr/assets/images/no.jpg";
image.classList.add('lazyload');
image.setAttribute("data-src", source);
image.setAttribute("alt", "youtube");
image.addEventListener("load", function () {
youtube[i].appendChild(image);
}(i));
youtube[i].addEventListener("click", function () {
var iframe = document.createElement("iframe");
iframe.setAttribute("frameborder", "0");
iframe.setAttribute("allowfullscreen", "");
iframe.setAttribute("src", "https://www.youtube.com/embed/" + this.dataset
.embed + "?rel=0&showinfo=0&autoplay=1");
this.innerHTML = "";
this.appendChild(iframe);
});
};
}
شارك
تعليقات