فوائد تمر العجوة – خبرك نت

شارك هذه المقالة مع أصدقائك!

شكرا لقراتكم خبر عن فوائد تمر العجوة – خبرك نت والان مع اهم تفاصيل الخبر

2024-02-06 08:46:25

تتعدد الفوائد الغذائية لتمر العجوة؛ لذا ينصح العديد من أخصائي التغذية بضرورة تناوه والحصول على تلك الفوائد، فهيا نتعرف خلا السطور التالية على فوائد تمر العجوة.

فوائد تمر العجوة 

وعن فوائد تمر العجوة، يؤكد أسامة الأجدر، أخصائي التغذية العلاجية، هذا النوع من التمر له مذاق سكري، وهو نوعان الطري والصلب، مشيرًا إلى أن هذا النوع من التمر فد ورد ذكره في الحديث شريف؛ إذ يقية من السم.

ويذكر أخصائي التغذية العلاجية، أن هذا النوع من التمر يحتوي على نسب مرتفعة من فيتامين أ وأيضًا غني بالألياف وكذلك مضادات الأكسدة المختلفة، لافتًا إلى أن هناك فوائد متعددة لتمر العجوة، والتي تتضمن ما يلي:

تقوية المناعة

يحتوي تمر العجوة على الكثير من المواد الغذائية الضرورية كالمعادن والفيتامينات ومضادات أكسدة، لذا يسهم تناوله بشكل منتظم في تقوية مناعة الجسم ومكافحة الكثير من الأمراض والالتهابات.

الوقاية من السرطان

كما يفيد تمر العجوة في الوقاية من السرطانات وأيضًا الأمراض المزمنة المتعددة؛ وقد أظهرت عدة دراسات وجود تأثير للتمر يشبه تأثير بعض  المضادات الحيوية ويشبه أيضًا مسكنات للألم.

تحسين الهضم

يعد التمر من الأغذية الغنية بالألياف الغذائية، لذا يفيد في تدعيم عملية  الناتج عن نقص الحديد، وذلك لاحتواء التمر…

  • موقع خبرك الاخبار لحظة بلحظة

    تابعنا على صفحة الفيس بوك وتويتر ليصلك كل جديد

    #فوائد #تمر #العجوة
    فوائد تمر العجوة

  • ‫0 تعليق