فوائد أوميغا 3 للنساء – خبرك نت

شارك هذه المقالة مع أصدقائك!

شكرا لقراتكم خبر عن فوائد أوميغا 3 للنساء – خبرك نت والان مع اهم تفاصيل الخبر

2024-02-06 19:00:43

فوائد أوميغا 3 للنساء.. هذا ما يثير تساؤلاتن الكثير من السيدات، اللاتي يردن معرفة فوائد أوميغا 3 بالنسبة لصحتهن.

فـ فوائد أوميغا 3 للنساء عديدة، ومنها أنها مفيدة للشعر والبشرة كما انها مفيدة للسيدات خلال فترة الحمل.

في ما يلي من سطور، يستعرض «صحة 24» لمتابعيه أبرز فوائد أوميغا 3 للنساء.

فوائد أوميغا 3 للنساء للشعر

أول فوائد أوميغا 3 للنساء هو العناية بالشعر، إذ ترغب الكثير من السيدات لتقوية الشعر وتعزيز صحته، وهنا يعد أوميغا 3 من أفضل الوسائل، حيث ينشط أوميغا 3 الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يعزز وصول المغذيات للشعر ويحسن من نموه.

وتمنع المكملات الغذائية الغنية ب، أوميغا 3 من التهابات بصيلة الشعر، فيمنع تساقطه.

ويمنح أوميغا 3 الشعر ما يحتاجه من مغذيات أساسية لتعزيز نموه.

وقد ربطت دراسة أميركية أجريت في عام 2015 بين تناول السيدات مكملات الأسماك وزيادة نمو الشعر والوقاية من تساقطه، كما أظهرت دراسة أخرى فرنسية في أن تناول مضادات الأكسدة مع أوميغا 3 وأوميغا 6 يحمي السيدات من تساقط الشعر ويرفع من معدل سرعة نموه.

فوائد أوميغا 3 للنساء للحمل

من فوائد أوميغا 3 للنساء أنه ضروري جدا خلال فترة الحمل، ولعل هذا سبب وراء اتجاه الأطباء إلى وصف المكملات الغنية به للنساء الحوامل.

ووفقا لموقع الطبي، تلعب أوميغا 3…

  • موقع خبرك الاخبار لحظة بلحظة

    تابعنا على صفحة الفيس بوك وتويتر ليصلك كل جديد

    #فوائد #أوميغا #للنساء
    فوائد أوميغا 3 للنساء

  • ‫0 تعليق